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2024年12月1日

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食とくらし
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ゆんゆん

都市部で暮らす、夫&娘との3人暮らし。2人はそろって偏食家…。

健康診断の結果にドキッとして、食生活を見直すことに。
家族の“食わず嫌い”と自分の体調に本気で向き合った結果、たどり着いたのが“沼る自炊ライフ”。

気づけば、低糖質スイーツ作りにも夢中に。

🔸家族の偏食との攻防のなか、どうにか自炊継続中
🔸自炊で健康も食費もいい方向へ
🔸栄養士の母直伝・料理の基本もゆるっと発信中

これから自炊を始めたいあなたへ、
「困りごと解決」と「ラクして続けるコツ」をお届けします🍳

👉詳しいプロフィールはコチラ

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