ゆんゆん

自炊は、暮らしの味方。 都市部で暮らす、夫＆娘との3人暮らし。2人はそろって偏食家…。 健康診断の結果にドキッとして、食生活を見直すことに。 家族の“食わず嫌い”と自分の体調に本気で向き合った結果、 たどり着いたのが“沼る自炊ライフ”でした。 気づけば、低糖質スイーツ作りにも夢中に。 🔸家族の偏食との攻防のなか、どうにか自炊継続中 🔸自炊で健康も食費もいい方向へ 🔸栄養士の母直伝・料理の基本もゆるっと発信中 これから自炊を始めたいあなたへ、 「困りごと解決」と「ラクして続けるコツ」をお届けします🍳